모발 검사를 하고 나서 의외로 결핍들이 나와서요. 평소데 건강에 지대한 관심이 있는지라 엄청 신경이 쓰이더라구요. 나름 체중 조절도 하고 있는데 식단만 중요하게 생각했지 미네랄은 크게 생각을 안 하고 있었어요. 근데 결과가 딱 신진대사에 확실하게 필요한 미네랄 들이 모자라는게 다 연관이 되어있더라구요. 그래서 건강 겸 다이어트 겸 챙겨 먹고 있어요. 다 먹고 나면 나중에 다시 한번 검사 받아보려구요. 일단 챙겨먹으니 뭔가 안심드는 기분이 들어 좋습니다.
